高槻市　高槻の芥川町にある整骨院「高槻芥川YOU整骨院」では
完全個室・完全マンツーマンで行うパーソナルトレーニングもおすすめ



「高槻芥川YOU整骨院」の施術者は
●柔道整復師の国家資格所有
●運動器リハビリテーションセラピストとして、整形外科にて7年リハビリの実務経験
●民間資格　ピラティスインストラクター所有
に加え、


●トレーニング歴12年　パーソナルトレーナー
でもあり、



筋トレで、
「きれいな姿勢にしたい」
「きれいなバストにしたい」
「きれいなお尻にしたい」
「体力をつけたい」
「健康的な身体にしたい」
などの他、

「慢性的なダルさ疲労感がある」
「冷え・むくみに悩んでいる」
「腰痛持ちだ」
「膝に痛みがある」
「慢性的な肩こりがある」
「坐骨神経痛」
「臼蓋形成不全」
「人工関節」
など、
関節や筋肉に痛みがある場合、
病院で筋肉をつけなさいと言われたが、どうすればいいかわからないといった場合にも

個々のお身体に応じて、
トレーニングのご指導をさせて頂きます。








筋力トレーニングに大切なことは、
重量ではなく、「フォーム」です。



高槻芥川YOU整骨院のパーソナルトレーニングで
「きれいなフォームで行うトレーニング」により、
筋肉のバランスを整え、関節の可動域を蘇らせましょう。