高槻市芥川町にある「高槻芥川YOU整骨院」です。





●膝に痛みがある
●腰痛
●外反母趾だ
●むくみがち

一見、関係ないとお思いでしょうが、
「股関節の位置にズレが起こっている」ため、
股関節以下の関節にもねじれが起き、
骨盤も立たせられなくなっています。
関節のねじれは、体液循環がせきとめられるため、「むくみ」に繋がります。



●お尻が横に大きい
●太ももが太い


これらも、
「股関節の位置にズレが起こっている」ため、
太ももの骨が横に出っ張ってしまい、その上にお肉が付くからです。
また、
骨盤も前に倒れてしまうため、前のめり姿勢・前のめり歩行になり、前ももがしっかり太くなります。
それなのに、お尻はげっそり痩せてしまっている、という場合が多いです。




股関節の位置が「正常な位置」に収まっていないと「正常な働き」もしてくれません。



「高槻芥川YOU整骨院」では、
筋肉のライン・関節の位置を正しい位置に戻していく施術を行っており、
お身体の細かなご説明をしっかりさせて頂きます。
痛みのない身体に変えていくということはまず、今の、自身の身体の状態を知っていくことが大切です。
そして、
あなたのお身体に合わせたエクササイズもお教えしていく「エクササイズセラピー」も行っております。








本日の動画「股関節しまい込みエクササイズ」です。