高槻市の「高槻芥川YOU整骨院」です。




関節や筋を痛めてしまった方はよく、病院などで

「筋肉を付けましょう」
「動かすようにしましょう」

と言われたきたのではないでしょうか。




ですが、
どのようにすればいいかわからない・・・
筋トレをした結果、他の部位を痛めた・・・
ダイエット目的なのに、変に太くなってきた気がする・・・

こんなことになっていませんか？




「筋肉を付けましょう」「動かすようにしましょう」という安易な言葉で失敗している方はたくさんおられると思います。



また、リハビリを受けている方も
「意味を分かって」リハビリをしていますか？
細かく、動きの説明を受けていますか？
なぜそのように動かすのか、「なぜ？」の部分の細かい説明はしてくれますか？




リハビリや運動療法というのは
「なぜ？」の部分がとても重要なんです。

頭も使って、コントロールしながらしなければ全く意味がありません。





「高槻芥川YOU整骨院」は
施術においても運動療法においても
「なぜ？痛くなったのか・・・」
「なぜ？この運動をするのか・・・」
「なぜ？」をしっかりご説明いたします。

自身の身体を理解することは
痛みを繰り返さない身体に変えていくためには、最も大切な事柄なんですよ