高槻市近郊にお住いの皆さま
「高槻芥川YOU整骨院」です。



骨盤は、

グイグイ動く関節ではなく

強靭な靭帯が付いているため
「骨盤のゆがみ」「骨盤のズレ」というものは、
解剖学的に、起こりません。



ただ、
関節をつなぐものは靭帯などの軟部組織なので、
「弾力」というものは必要です

●リラックスさせられる
●引き締められる
これが弾力のある「いい骨盤」です



骨盤周囲の過緊張状態は股関節にも悪影響を及ぼし、
股関節のスムーズさの欠如は、腰痛を引き起こす原因に

さらに、
体液循環も滞り、「いつも身体がだるい」という状態に陥ってしまいます




まずは、「高槻芥川YOU整骨院」の徒手療法で
動きやすい身体に変える過緊張の緩和を

そして、
トレーニングやエクササイズとは
動かしにくいところまで「コントロールしていく練習」です


「高槻芥川YOU整骨院」では
●あなたに向けた徒手施術
●あなたに向けたエクササイズ・トレーニング
を段階的に、ご提供いたします。




骨盤・股関節エクササイズ動画