高槻市の、高槻駅から徒歩3分
「高槻芥川YOU整骨院」です


急激に寒さも増してきて
お身体に不調を感じてきている方も多いのではないでしょうか？




人の身体は寒さを感じると
●筋肉を収縮させて体温をあげようします。
●血管を収縮させて熱を逃がさないようにします。

このままの状態でいると
身体全体の血流は悪くなり、体液の循環も悪くなります。
そして、
筋肉もこばわって筋肉の血流も悪くなり、
動きづらい筋肉になり、柔軟性が損なわれてしまいます


寒い時期こそ、
関節をしっかり動かしたり、筋肉を働かせたりすることは大切


関節の可動域がしっかり出ると
筋肉動員数が増え、（←使える筋肉が増える）
筋肉も正しく働かせやすくなります。

働ける筋肉が多いということは
筋肉には多くの毛細血管があるので血流が促進されます。
働ける筋肉が多いということは
ひとつひとつの関節もしっかり動き出します。
すると、
関節で停滞しやすい（←複雑に、筋・腱・靭帯などが絡み合っているため）体液の循環も促進されていきますよ




高槻芥川YOU整骨院の施術は
関節の可動域に着目しながら、筋膜・筋肉を緩め
血流・体液の循環を促していきます