高槻市近郊の「高槻芥川YOU整骨院」です。



女性ホルモンによる影響で
自律神経のバランスが乱れてしまうことがあります。

●不眠症だ
●寝ても疲れが取れない
●首の痛み・頭痛がある
●手足のしびれ・冷え・むくみ
●首・肩がズーンと重い
●呼吸が浅い・息苦しい






40代50代の女性は急激に女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少します。
それに加え、
子育て・家事・介護など、仕事や家庭環境などのストレスにさらされがちな時期
その結果、
骨や筋肉・ココロに、様々な不調があらわれます。

これを「更年期障害」と言われていますが、自律神経の乱れが原因



最近では、20代・30代の女性にも
更年期のような症状が出たりしていますね



女性だけでなく男性にも、
「更年期障害」があるんですよ
男性ホルモンは緩やかに減少していくため、女性に比べて自覚しにくいのですが
●「やる気」の低下
●性欲の低下・ED
●脱毛
が主に出てしまいます。



このような更年期の症状は「誰もが通る道」
不安な時・身体がツラい時は無理をせず、リラックスすることが大切です


とは言え・・・
筋・筋膜がリラックスできない身体にさせてしまっている場合があります。

●肩甲骨の位置が悪い
●首の前側の筋緊張
●胸筋の縮こまり
●背骨のS字カーブの乱れ
●股関節の硬さ
●様々な関節（膝や肘、足首など）のねじれ

このような状態では
身体を休めようにも休むことができないのです。

寝ても疲れが取れない・眠りが浅いなどはそのため・・・




高槻市
高槻駅から徒歩3分のところにある「高槻芥川YOU整骨院」の施術は
筋・筋膜の過緊張を緩め、
関節の固着を解き、
筋や関節を正しい位置に誘導していきます

筋や関節は正しい位置にあるからこそ、
働くことができ、
働けるということは、栄養・酸素が供給されます。

すると、
血流や体液の循環も促進されますよ






身体は
●古いもの・いらないものは排出して
●新しいものに
という、「循環」が重要です