高槻市の「高槻芥川YOU整骨院」です。

現代は、情報化社会
インターネットやスマートフォン、
お仕事での長時間同姿勢でのパソコン作業など、
目にとっても身体にとっても過酷な環境です。


目の疲れ・ぼやける・かすむ・目の奥が痛い、重い
ひどい首こり、肩こり・頭痛・めまい・吐き気・倦怠感

これらがいつまでも続くと、
単なる「目の疲れ」ではなく「眼精疲労」



なぜ首こり・肩こり・頭痛まで引き起こされるのでしょうか・・・

これは
頭と首の間にある＜後頭下筋群＞が、
眼球の運動の際に頭部の動きをコントロールしているからです。

また目の神経は、この＜後頭下筋群＞の下を通り、
首の頸椎から上肢への神経は、この目の神経とも繋がっています。

そして
首は神経血管が豊富。
上肢の方へ行く神経血管もあれば、頭の方へ行く神経血管もあります。



目と頭と後頚部は関係性が高いということが分かります。



眼精疲労に対するマッサージの有効性は…



これはエビデンス検証が行われ、

「3か月以上、目に疲れがあり、
1週間以上、頭痛・めまい・吐き気・首こり、肩こりなど倦怠感といった不定愁訴を伴う」という方にマッサージを行うと、

「脈拍の減少・血中オキシトシン値の増加」があったと報告されています。

ストレスが緩和され、筋肉の緊張が緩み、副交感神経優位の状態になる、
ということですね



高槻市近郊にある「高槻芥川YOU整骨院」は
お仕事帰りにも通院できるよう、
21時まで
ご予約を受け付けております。

また、平日が忙しいという方も
土曜日・日曜日・祝日もご予約可能です。

手技により、じんわりと
筋肉・筋膜・関節の過緊張を緩めていく、安心安全の施術