高槻市の駅近の整骨院「高槻芥川YOU整骨院」です。

＜足のお話＞



足底の筋肉のぐぅーーーーっと収縮させるようにすると
写真のように、ポコポコと
関節が出てきていますか？

歩行時、足の指をしっかり使えていないと、
外反母趾や浮き指があると、
習慣的にペタペタ歩きが癖付いていると、

写真にある関節での、足の指を曲げる動作は
ほとんど出来ないと思います。



足部は身体を安定させるため
たくさんの関節があり、
体重が乗るため
その細かい一つ一つの関節は柔軟でなければなりません。

また足部は
たくさんの関節があり体重が乗るため
重心にズレがあると
関節にズレが出やすい、関節が固まりやすい部位でもあります。

それらは
外反母趾や親指の付け根の痛みだけでなく、
膝の痛み・股関節の痛み・腰痛・骨盤の傾き・背骨のゆるやかなS字カーブの乱れ
にまで発展していきます。


あなたの腰の痛みや膝・股関節の痛み、肩のこりや痛みなどは
足部に原因があるかもしれません。


高槻市のJR高槻駅から徒歩３分の「高槻芥川YOU整骨院」は
「身体は全体でひとつ」という理念のもと、施術を行っております。