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HOME > BLOG > ふくらはぎのむくみ・痛み 高槻市 高槻芥川YOU整骨院
BLOG
ふくらはぎのむくみ・痛み 高槻市 高槻芥川YOU整骨院
高槻市の
JR高槻駅から徒歩3分のところにある「高槻芥川YOU整骨院」です。
「ふくらはぎのむくみ」には様々な原因があります
お仕事や家事などで長時間立ち姿勢が続くという場合、
また、
じっとしている状態が長時間続くという場合、
●ふくらはぎの筋肉の働きが弱いと
重力に逆らって血液・リンパ液が戻っていくことが出来ず、
循環が悪くなり、細胞間に水分が停滞してしまいます。
●足関節のズレや膝関節に負担になる身体の使い方では、
複雑な関節構造で、体液循環の詰まりが起こってしまいます。
足首の関節(足関節)は
体重が乗るため、とてもズレやすい部位です。
足・足指にあるたくさんの骨も
歩き方・体重の乗り方でとてもズレやすい部位です。
膝の関節メインでの歩き方
膝で身体を支えているような立ち方
(無意識なので気づいていない方が多いです。)
こちらも
膝に、ねじれが入っていたり
膝が反りすぎていたり、伸びていなかったり、
膝周辺にお肉が付き過ぎていたり・・・膝関節に負担がかかっている、ということ。
靭帯・筋・腱が入り組んでいる構造の関節では
捻じれや血行不良になっていると、
体液の循環(流れ)がせき止められ、詰まりが起きてしまいます。
筋肉を働かせることは大切ですが
ひとつひとつの関節の位置にズレが起きたまま働かせることは
負担となる部分と働きにくい部分が現れてしまうため、
痛み・むくみ・倦怠感などの原因になります。
関節・筋肉を
「キレイに・美しく」働かせることが重要
関節・筋肉を「美しく・スムーズに」働かせるための施術・情報は
「高槻芥川YOU整骨院」にお任せください
ふくらはぎのむくみ・足の冷え・脚の疲れ
下肢静脈瘤やリンパ浮腫にも
施術メニューは
「メディカルフットケア」がおススメです。
股関節~膝関節~足関節~足指足底まで
骨格・筋をしっかり施術。
JR高槻駅から徒歩3分のところにある「高槻芥川YOU整骨院」です。
「ふくらはぎのむくみ」には様々な原因があります
お仕事や家事などで長時間立ち姿勢が続くという場合、
また、
じっとしている状態が長時間続くという場合、
●ふくらはぎの筋肉の働きが弱いと
重力に逆らって血液・リンパ液が戻っていくことが出来ず、
循環が悪くなり、細胞間に水分が停滞してしまいます。
●足関節のズレや膝関節に負担になる身体の使い方では、
複雑な関節構造で、体液循環の詰まりが起こってしまいます。
足首の関節(足関節)は
体重が乗るため、とてもズレやすい部位です。
足・足指にあるたくさんの骨も
歩き方・体重の乗り方でとてもズレやすい部位です。
膝の関節メインでの歩き方
膝で身体を支えているような立ち方
(無意識なので気づいていない方が多いです。)
こちらも
膝に、ねじれが入っていたり
膝が反りすぎていたり、伸びていなかったり、
膝周辺にお肉が付き過ぎていたり・・・膝関節に負担がかかっている、ということ。
靭帯・筋・腱が入り組んでいる構造の関節では
捻じれや血行不良になっていると、
体液の循環(流れ)がせき止められ、詰まりが起きてしまいます。
筋肉を働かせることは大切ですが
ひとつひとつの関節の位置にズレが起きたまま働かせることは
負担となる部分と働きにくい部分が現れてしまうため、
痛み・むくみ・倦怠感などの原因になります。
関節・筋肉を
「キレイに・美しく」働かせることが重要
関節・筋肉を「美しく・スムーズに」働かせるための施術・情報は
「高槻芥川YOU整骨院」にお任せください
ふくらはぎのむくみ・足の冷え・脚の疲れ
下肢静脈瘤やリンパ浮腫にも
施術メニューは
「メディカルフットケア」がおススメです。
股関節~膝関節~足関節~足指足底まで
骨格・筋をしっかり施術。
2019年2月26日 12:29